• ¿Sientes que la pérdida pesa más de lo que puedes manejar?

• Aprende a reconocer las emociones, transformar el dolor y recuperar paz interior.

• Herramientas prácticas de autorregulación emocional y gestión de la incertidumbre.

• Ritual de cierre, actos simbólicos y dinámicas para transitar el duelo desde la autocompasión y el respeto.

El programa A-MOR integra mente, cuerpo, emoción y esencia, facilitando el encuentro con tu propia luz tras la pérdida. Este minicurso es la puerta de entrada a un proceso profundo y respetuoso, diseñado por especialistas, con ejercicios prácticos, guías y acompañamiento grupal e individual.

Sobre Mí

Soy experta en Inteligencia Ejecutiva en el área de gestión de la realidad y la incertidumbre.

Con más de 25 años de experiencia en el campo de la salud, he acompañado a las personas en todas las etapas de la vida. Y desde esa experiencia me he formado.

Soy Especialista en acompañamiento en duelo y muerte y Facilitadora de Terapia Transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

• Facilito sesiones individuales en procesos de pérdida, despedidas y transiciones, a través de coaching y mentoring.

• Desarrollo formaciones de gestión del cambio a través de la autorregulación emocional para recuperar el equilibrio en todas las facetas de la vida

Testimonios

Clara R. — 46 años, enfermera
“Este minicurso me ayudó a poner palabras a un dolor que llevaba años escondiendo. Comprendí que no se trata de olvidar, sino de aprender a mirar desde otro lugar. Sentí alivio, calma y una nueva conexión conmigo misma.”

Javier M. — 38 años, terapeuta corporal
“Pensé que sería un curso más sobre duelo, pero me sorprendió. María José transmite con tanta humanidad que cada vídeo se siente como una conversación íntima. Aprendí a sostener el dolor sin perderme en él.”

Elena P. — 52 años, docente
“‘El duelo invisible’ me abrió los ojos. Descubrí que estaba cargando pérdidas que nunca había reconocido. Hoy siento más ligereza y, sobre todo, más amor hacia mi propia historia.”

Qué te llevarás

• Sesiones on line en vivo los dias 4, 11 y 18 de Noviembre

• Ejercicios sencillos de integración.

• Material descargable (PDF, recursos prácticos)

• Cupos limitados

• Inscripción gratuita

• Sentirás mayor claridad frente a tus pérdidas.

• Reconocerás la importancia de los duelos invisibles.

• Aprenderás a sostenerte sin perder tu paz interior.

• Conectarás con una mirada más compasiva hacia ti misma, aceptando tu historia sin juicios.

• Descubrirás recursos internos para transitar la pérdida con más calma y confianza en tu proceso.

Al finalizar este minicurso...

Contacto

Estoy aquí para ayudarte en tu proceso de transformación y serenidad. Contácme y resuelve todas tus dudas.